co dają

Galenika - a po co sie przypierdlasz do kinga ze jest w Uk ??? cos cie boli ??? Sam myslalem nad wyjazdem zeby zarobic troche kasy bo w polsce bieda az piszczy !!! Ze ty jestes bogaty i nie popierasz takich wyjazdow to sie w ogole nie odzywaj.Pieniedzy szcescia nie daja ??? moze i masz racje ale powiedz to dziecia.Jesli Facet mysli o wyzywieniu [...]

wymiar pasa,bicepsu,klatki daja jakiś obraz sylwetki czy to sylwetka sportowa,czy spaślaka co innego 130 w klatce i 85 w pasie co innego 110 klatka i 125 pas ;-) ile czasu mostek planujesz?

a ja nie mam chumory gadac na tematy z kims ,kto nie do konca wie o co biega wiesz kolego nawet koxy nei na kazdego dizlaja i nie daja efketow jeden bedzie mial 10kg miesni a drugi 5 kg opuchlizny w tym 2kg na watrobie wiec jak insynujesz ze hmb tak rewelacjia ze tylko na cieci nie dizla to zastanow sie bo smieszny jestes

[...] serie zaoże obciążenie na załóżmy 12 powtórzeń na drugą gdy chce wykonać 10powtórzeń mogę dodać jedynie 1-2kg bo gdy dodam więcej nie daje rady. inni po 5 dodawają i dają rade a ja nie wiem co taka maławytrzymałość. przy czwartej serii czasem zrobnie jedynie jedno powtórzenie mimo ze dodaje naprawde mało może być taka progresja, możesz [...]

[...] zarzuty i thrusters w obwodach z takimi wynikami? Założenie generalnie jest słuszne i obyś dał radę, ale razem z wytrzymałością powinieneś podnosić siłę. I dlaczego przysiady robisz na maszynach jak rasowy leszcz? Zrzut diety z potreningu.pl poproszę. Bo na razie to nie masz diety, tylko dużo supli, które nic nie dają jak widać po wynikach.

Ile czasu ja w samolocie spedzilem to szkoda nawet mowic, tak jak pisze jaruus - batony + proteina za bialko, jakies kanapki z ciemnych bulek z szyna itp., do tego jesz do ci daja - widze ze nie latales innymi liniami niz ryanair, skoro twierdzisz ze jedzenie w samolotach to scierwo Malaysia Air, Thai Air, Qantas (z tych co znam) maja posilki na [...]

Jeśli bedziesz kupować to coś ci doradze.kup więkrzą i cięższą, bo sa maleństwa leciutkie ale wydaje mi sie ze nie dają dobrego efektu.Ja mam prostownice BABYLIST z wymiennymi wkładkami i jestem zadowolona. A co do prostowania suszarką i szczotką.Kiedys probowałam i wyszło mi normalne siano, pozatym zajmmuje to dużo czasu.teraz jestem zadowolona z [...]

Widze, ze narobilem wiele kontrowersji :) A wiec co do pierwszej wypowiedzi - to nie zrozumielismy sie. Uzyles okreslenia "balet" jako element w walce, natomiast tutaj gdzie mieszkam oznacza to impreze :) Nastepna kwestia, owszem trenowalem dwie techniki: na jednostce wojskowej u znajomych combat - ta lzejsza wersje z elementami [...]

Łatwe zwycięstwo odniosła ubiegłoroczne finalistka, Amerykanka Venus Williams - rozstawiona z numerem czwartym - w pierwszej rundzie wielkoszlemowego turnieju tenisowego w Wimbledonie (z pulą nagród 15,7 mln dol.). W poniedziałek Williams, która wygrywała Wimbledon dwukrotnie (w latach 2000-01), pokonała bez straty seta Słowaczkę Stanislavę [...]

[...] że tylko gadam, ja waże prawie 100 kg, przy w miare niskim zatłuszczeniu i krety jeszcze nigdy w ustach nie miałem. A co do tematu to napisze tyle, że z tego co się orientuje to stacki nie są ż takie super, bo Ci dają kopa i się elegancko cwiczy, ale jak już je odstwisz to później się trudno do treningu zmotywowac. Więc ja bym pozostał przy mono.

a co do tej wizyty jasia to sami przeczytajcie(kondek i kolos88) bo widocznie z waszyh wymiarów wynika ze sami nie wiecie co pisac cwicze wiecej od was, dłużej. i chciałem porady kogos kto sie na tym zna a nie byle kogo.a ze te gówniane diety nic nie daja nawet przy 5tyś kalori to brałem cos innego i. tez nic a jak sie nie znacie to nie piszcie. [...]

[...] była ona gigantyczna.Ale wcześniej się rozkręciło i sam przyrost siły był większy (minimalnie, ale zawsze). Poza tym, teraz już wiem,że na stackach się fajnie ćwiczy, ale dają dokładnie tyle samo co mono.Dlatego za zaoszczędzoną na stackach kasę wolę przyznaczyć na dobre węglowodany (Vitargo to miazga) czy jakiś "stack" glutaminy z [...]

[...] że węglowodany to podstawowe "paliwo" wniosek nasuwa się sam.Oczywiście przemiana materii wymaga odpowiedniej energii,dla przykładu na przyswojenie 1g białka potrzeba 24kcal,a 1g białka daje tylko 4kcal,dlatego choć węglowodany dają tyle samo energii z 1g to o nie zawsze łatwiej,o tłuszczach też nie można zapominać bo z 1g masz 9kcal...

Izolat SO - 209zł 2,7kg Izolat SciTec - 170 zł 2kg (mowie o cenach jakie producenci daja jako detal, a nie o tym jakie detalista daje) Koncentrat Opti - 179zł 2,3kg Koncentrat SciTec - 159zł 2,3kg roznica 10-15g na na 100g. Wychodza ceny bardzo zblizone. I ja tu stwierdzam ogol, a nie co jest lepsze dla osoby co ma pienaidze a dla osoby co niema. [...]

Wygląd to też przede wszystkim genetyka, ja lecę hormon a tez mi dają mniej lat niż mam ;-) Aleks: Dochodzę do wniosku, że skoro mam teraz więcej mięśnia na sobie niż niejeden rówieśnik z podobnym stażem... jestem też silniejszy... do tego nigdy nie miałem operacji/zerwania/naderwania itp... nigdy nie musiałem robić upustów czy oddawać krwi... to [...]

apteka apteka. masz racje. ale undery jakos daja rade bo 90% ludzi laduje undery i rosnie i nie ma zakazen wiec jakos tam jest z tym stezeniem i czystoscia. pamietaj 1 rzecz. jest coraz wiecej underow na rynku i kolesie co produkuja zaczynaja walczyc z konkurencja obnizaniem ceny i wlasnie jakoscia w tym sterylnoscia i moca. i moze sie okazac, ze [...]

[...] tajnych agentów -rekrutowanych przez sowiecki wywiad wojskowy spośród cudzoziemców - do przeprowadzania operacji szpiegowskich i terrorystycznych; jednostki zawodowe składające się z najlepszych sportsmenów kraju; jednostki utworzone ze zwykłych, ale dokładnie wyselekcjonowanych i dobrze wyćwiczonych żołnierzy. Specnaz różni się od innych [...]

[...] białka wywołanej związkami anabolicznymi. To pierwszy mechanizm wzrostu zwany hipertrofią. Androgeny takie jak testosteron (endogeniczny lub egzogeniczny) i wszystkie SAA dają największy na tym poziomie rezultat. Drugi mechanizm nazywany jest hiperplazją, który obejmuje formację nowych komórek mięśniowych i włókien. Mimo iż hiperplazja nie [...]

[...] walczył młodszy Szczerek. w 99 kg dominacja Tomka. Organizacja fajna , troche problem z nagłośnieniem słabo było słychać to co się mówi. Jak już kiedyś pisałem pomysł bardzo fajny, myślę że mogłoby też się odbywać grappling arena w gi np w koninie :) Tam gdzie organizacyjnie też chłopaki dają radę. Zybi gratulacje za pomysł z tym Turniejem!!!

Najlepiej zebys kupil buty ClimaCoole (przewiewne i lekkie), jezeli chodzi o bieganie z jakims celem mozesz kupic Shoxy , poniewaz sa zrobione po to zeby polepszaly bieg dzieki tym sprezynom, ktore sie znajduja pod pieta (Niby o pare setnych sekundy daja kopa). Jezeli chodzi o piety dokup sobie zelowe wkladki do piet poniewaz zel wchlania cala [...]